ÜBER UNS

Praxistaugliches Selbst-Management (4/4)
Fünf Erkenntnisse weisen Wege aus dem Burnout

Burnout? Ausbrennen, durchbrennen oder abbrennen? Licht in den Dschungel des unverständlichen und Aussichtslosen. Dieser Fachbeitrag zeigt unkonventionelle Wege aus der Dunkelheit. Er enthält Gedankenanstösse und Möglichkeiten zur Veränderung (KMU-Magazin, Nr. 9, November 2010).
Von Caroline Bernardi

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Praxistaugliches Selbst-Management (4/4)
Fünf Erkenntnisse weisen Wege aus dem Burnout

Burnout? Ausbrennen, durchbrennen oder abbrennen? Licht in den Dschungel des unverständlichen und Aussichtslosen. Dieser Fachbeitrag zeigt unkonventionelle Wege aus der Dunkelheit. Er enthält Gedankenanstösse und Möglichkeiten zur Veränderung (KMU-Magazin, Nr. 9, November 2010).
Von Caroline Bernardi

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Praxistaugliches Selbst-Management (3/4)
Dem Ruf des Herzens folgen nd Unangenehmes loslassen

Sachebene? Beziehungsebene? Herzensebene? Die Kraft liegt dort, wo die grösste Ruhe herrscht. Wer seine persönliche Mitte stärkt, ist ein Fels in der Brandung. Macherpersönlichkeiten tragen diese Kraft offen bei sich (KMU-Magazin, Nr. 7, September 2010).
Von Caroline Bernardi

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Praxistaugliches Selbst-Management (2/4)
Kraft tanken und Motivation gewinnen

Ruhe, Kraft und Motivation? Umbruch und Veränderung? Stichworte, die hellhörig machen. Alle, die in Zeiten der Veränderung und des Umbruchs vorwärtskommen und ihre Leistungsfähigkeit behalten möchten, benötigen viel Kraft, Motivation und immer wieder Ruhe (KMU-Magazin, Nr. 5, Juni 2010).
Von Caroline Bernardi

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Praxistaugliches Selbst-Management (1/4)
Die Persönlichkeit stärken mit gezielten Übungen

Zeiten des Umbruchs und der Veränderungen sind Chancen. Wer vorwärtskommen möchte, muss bewusst ja sagen zu den Herausforderungen des Alltags. Dabei sind auch vermeintliche Rückschritte okay. Denn auch sie gehören zur Entwicklung (KMU-Magazin, Nr. 2, 2010).
Von Caroline Bernardi

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Work-Life-Balance (2/2)
Den persönlichen Weg finden und innere Ruhe herstellen

Abschalten, loslassen und neue Kräfte tanken. Oder agieren statt reagieren. Viele Wege führen nach Rom, und so ist es auch mit der inneren Ruhe. Der Weg ist das Ziel. Dieser Fachbeitrag zeigt verschiedene Möglichkeiten auf. Und möchte zum Tun motivieren (KMU-Magazin, Nr. 10, Dezember/Januar 2009/2010).
Von Caroline Bernardi

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Work-Life-Balance (1/2)
Innere Ruhe am Arbeitsplatz und im Privatleben finden

Innere Ruhe finden? Freiräume für die wirklich wichtigen Dinge im Leben schaffen? Work-Life-Balance herstellen? Eine erste Standortbestimmung hilft, die ersönlichen Wünsche und Bedürfnisse und blockierende Gedanken zu erkennen. Anschliessend steht der Weg frei für die Umsetzung im Alltag (KMU-Magazin, Nr. 9, November 2009).
Von Caroline Bernardi

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In fünf Schritten zu einem effektiveren Zeitmanagement

Vielen Führungskräften geht es gleich: Sie wissen, auf was es im Zeitmanagement ankommt, und doch fallen sie immer wieder in dieselben Zeitfallen. Der vorliegende Beitrag legt dar, worauf es in einem wirkungsvollen Zeitmanagement ankommt und zeigt die fünf Schritte zur erfolgreichen Umsetzung (KMU-Magazin, Ausgabe Dez/Jan 08/09).
Von Caroline Bernardi

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Work-Life-Balance - Finden Sie Ihre persönliche Balance

Sind Sie manchmal aus der Balance? Wissen Sie wie Ihre persönliche
Work-Life-Balance aussehen soll? Dieser Leitfaden führt Sie in einem ersten Schritt zurück zu Ihrer Persönlichkeit und hilft Ihnen anschliessend Ihre Zukunftsvisionen zu entwickeln (InterviewMagazin, Ausgabe September/Oktober 2008).
Von Caroline Bernardi

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Ziele setzen und realisieren - Ihr persönliches Selbst-Management

Haben Sie persönliche Visionen? Erreichen Sie Ihre Ziele? Wie steht es um Ihr persönliches Zeit-Management? Dieser Leitfaden führt Sie in ein leicht nachvollziehbares Selbst-Management ein. Alles was Sie brauchen, ist ein wenig Zeit und Offenheit. Der Weg zum Erfolg steht Ihnen dann offen (InterviewMagazin, November/Dezember 2007).
Von Caroline Bernardi

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Leistungsfähiger durch Business-Meditation

Abschalten, loslassen und neue Kräfte tanken. Gönnen Sie sich einen Moment der Ruhe. Laden Sie Ihre Batterien mit neuer Kreativität, Gelassenheit und Konzentration auf. Business-Meditation verhilft Ihnen zu mehr Leistungsfähigkeit, Zufriedenheit und ganzheitlichem Wohlbefinden (So-Job, 6. Oktober 2007).
Von Caroline Bernardi

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Lernen im Einklang mit der Natur

Leben Sie nach Ihrem inneren Rhythmus? Befolgen Sie die Gesetzmässigkeiten der Natur? Die Natur hat alles, was der Mensch braucht. Sie hat die Fähigkeit, sich tagtäglich zu erneuern. Die fünf Elemente führen Sie zu mehr Zufriedenheit, Klarheit, Gelassenheit und innerer Ruhe (Die Südostschweiz, 1. September 2007).
Von Caroline Bernardi

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