Download (Broschüre Seminar BERNARDI StressConcept® Woche - Zurück zu deinen Wurzeln)

Wollen Sie abschalten, loslassen und neue Kräfte tanken? Wissen Sie, wo Sie ansetzen und beginnen sollen? Die BERNARDI StressConcept® Woche bietet Ihnen eine Fülle an Lösungen.

Gesundheitsmanagement beginnt bei jedem einzelnen. Der Mensch verfügt über eine riesen Kraft. Diese Selbstheilungskräfte gelten es zu erkennen und zu aktivieren. Mögliche Ansätze und Lösungen zeigt die StressConcept® Woche auf.

BERNARDI StressConept® möchte Sie dabei unterstützen Ihre innere und äussere Balance zu finden und Ihr Energielevel zu optimieren. Die Intensivwoche unterstützt Sie dabei, in der gestressten und hektischen Welt abzuschalten, loszulassen und neue Kräfte zu tanken. Sie gewinnen an Stärke und Präsenz.

In der StressConept® Woche lernen Sie Kraft zu tanken, Motivation zu gewinnen und dadurch langfristig Ihre persönlichen und beruflichen Erfolge zu sichern. Sie gehen mit einem Repertoire an BERNARDI StressConcept® Übungen und Tipps nach Hause. Diese unterstützen Sie in Ihrem beruflichen und persönlichen Alltag Stressfaktoren zu erkennen und zu lösen. Ausserdem verfügen Sie seit der StressConcept® Woche über praxistaugliche Stressbewältigungsstrategien. Diese helfen Ihnen Ihre innere und äussere Balance auch im Alltag zu bewahren.

Ihr persönlicher Nutzen
- Kraft tanken
- Motivation gewinnen
- langfristigen Erfolg sichern
- Persönlichkeit erkennen und verstehen
- Persönliche Ressourcen erkennen und nutzen
- Aktivierung der Selbstheilungskräfte
- Stressfaktoren erkennen und lösen
- Stressbewältigungsstrategien entwickeln
- Persönliche Visionsfindung

Seminarinhalte
1. Tag: Persönlichkeit erkennen und verstehen
2. Tag: Entspannung und Stressabbau
3. Tag: Creative Thinking
4. Tag: Stressfaktoren erkennen und lösen
5. Tag: Gesundheitsförderung
6. Tag: Visionfindung

Tagesablauf
07.00 - 07.30 Uhr Wake up (Meditation, Brain Gym, Walking etc.)
08.00 - 08.30 Uhr Frühstück
09.00 - 12.30 Uhr Seminar
12.45 - 13.45 Uhr Mittagessen
13.45 - 18.00 Uhr Individuell, Massagen oder Coaching auf Wunsch
18.00 - 19.00 Uhr Nachtessen
19.30 - 20.00 Uhr Mo - Mi Abendmeditation (entspannter Tagesausklang)
19.30 - 20.30 Uhr Do/Fr Sedona Methode® und StressConcept® Ernährung

Zielgruppe
Personen, die sich für das ganzheitliche BERNARDI StressConcept® interessieren und effekive und effiziente Lösungen für Ihre bestehende Situation wünschen.

Teilnehmerzahl
3 - 8 Personen

Termin/Ort
Mo - Sa (Mittag), 12. - 17. September 2011
BERNARDI Luzern – Ruhe-Oase direkt am See im Grünen (6000m2 Grundstück)

Auf Anfrage kann das Seminar zu einem beliebigen Zeitpunkt oder als Inhouse-Training gebucht werden.

Kosten
CHF 2430.-* inkl. Seminarunterlagen, Pausengetränke und Zwischenverpflegung und Mittagessen

*ohne Übernachtungen, Frühstück- und Nachtessen und Zusatzangebote wie z.B. Massagen und Coaching

Seminarleitung
Caroline Bernardi
Manuel Bernardi

Anmeldung
Melden Sie sich online, per E-Mail unter info@bernardi.li oder per Tel. +41 (0)79 602 15 14 für das gewünschte Seminar an.